冷水開(kāi)水，到底哪種好喝？
哎呦喂，各位看官，今天咱們聊點(diǎn)接地氣的，就是關(guān)于冷水和開(kāi)水哪個(gè)好喝的話(huà)題！
這可是個(gè)老生常談的問(wèn)題了，就像“先有雞還是先有蛋”一樣，一直爭(zhēng)論不休。有些人說(shuō)，冷水解渴，冰冰涼涼，夏天喝一口，那叫一個(gè)舒坦！也有些人說(shuō)，開(kāi)水暖胃，尤其冬天喝一杯，暖暖和和，舒服得不要不要的！
到底哪種好喝？別急，聽(tīng)我慢慢道來(lái)！
一、冷水VS開(kāi)水，誰(shuí)才是你的真愛(ài)？
其實(shí)，冷水和開(kāi)水各有優(yōu)劣，就像人無(wú)完人，水也是如此。
| 冷水 | 開(kāi)水 |
|---|---|
| 解渴速度快，尤其夏天喝起來(lái)爽！ | 暖胃，冬天喝特別舒服，還能幫助消化 |
| 容易造成腸胃不適，引起腹痛、腹瀉等尤其胃寒的人要慎喝 | 溫度過(guò)高會(huì)燙傷口腔，也會(huì)降低茶葉的香味 |
看吧，冷水和開(kāi)水各有千秋，不能說(shuō)誰(shuí)好誰(shuí)不好。
二、喝水要看場(chǎng)合，也要看人！
就像穿衣服要看場(chǎng)合，喝水也要看情況！
炎炎夏日，酷暑難耐，冷水解渴，才是王道！ 那感覺(jué)，簡(jiǎn)直爽歪歪！
寒冬臘月，瑟瑟發(fā)抖，開(kāi)水暖胃，才能驅(qū)散寒意！ 那一口熱乎乎的水，簡(jiǎn)直暖到心窩！
飯后喝水，開(kāi)水助消化！ 當(dāng)然，也不能太燙，小心燙嘴！
運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)水，冷水更佳！ 因?yàn)槔渌梢詭椭眢w快速降溫，避免中暑。
三、喝水也要講究技巧，才能喝出健康！
喝水也要講究方法，才能喝出健康！
不要等到口渴才喝水！ 這樣會(huì)導(dǎo)致身體缺水，影響身體機(jī)能。
不要一次性喝太多水！ 容易造成腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
不要喝過(guò)冷或過(guò)熱的水！ 都會(huì)對(duì)身體造成傷害。
每天都要喝足夠的水！ 一般情況下，成人每天需要喝 1.5 - 2 升水。
四、總結(jié)一下，喝水就像談戀愛(ài)，要用心！
小編要提醒大家，喝水就像談戀愛(ài)，要用心才能喝出健康！選擇適合自己的方式，才能真正享受喝水的快樂(lè)！
你說(shuō)呢？你是喜歡冷水還是開(kāi)水？或者，你有其他更好的喝水方式嗎？快來(lái)評(píng)論區(qū)分享一下吧！
